Derékfájás, nyakfájás prevenció

Manapság a keresőképtelenség leggyakoribb okai közé tartoznak a mozgásszervi megbetegedések, ezen belül is a derék- és nyakfájdalom. Az ülő életmód, helytelen testtartás következtében a gerincproblémás betegek száma folyamatosan növekszik, testünk oszlopa nem a mindennapi, statikus megterhelésre lett tervezve. Fontos, hogy odafigyeljünk gerincünkre a prevenció hatásossága érdekében, akár átesett már gerincműtéten, akár nem.